「 あがり症 」 一覧

舞台上で前向きにいるためのポイントは「おじぎの仕方」と「拍手の受け取り方」

演奏を始める前、何かパフォーマンスをする前って最初におじぎしますよね。 舞台に出 ...

本番中「ミスったらどうしよう」って不安になった時に役立つレッスン記録

本番は怖いです。(唐突) いつも何気なくできていることが「あれ!?」って急に怖く ...

思考がぐるぐるドツボにはまったときは

2016/09/14   -未分類
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あーやっべぇーめっちゃ緊張してるぅぅぅどうしよう・・・あぁもう出番だやばいぃぃぃ ...

失敗を通して見えてきた、緊張を乗り越えるヒント

昨日大型金管アンサンブルの本番がありました。 結果から言うと、あがり症対処のプロ ...